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.: Créditos :.
Olá miguinhos... Recebi da minha amiguinha Cá e resolvi postar para vocês este lindo recadinho, com algumas adaptaçõeszinhas:
DICAS PARA VIVER BEM
- Dormir bem. Com o sono em dia, sua energia fica equilibrada, a concentração afiada e o humor tranqüilo.
- Ser gentil com as pessoas. Dar passagem no trânsito; sorrir para o porteiro: cumprimentar o guarda.
- Atender o telefone com simpatia. Sabia que a pessoa do outro lado percebe?
- Tudo o que você pensa afeta o seu humor. Se forem coisas negativas, certamente trarão aquela nuvem preta. Em vez de reclamar, experimente começar a olhar a vida pelo lado bom. É um treinamento. Substituir o pessimismo pela certeza de que tudo o que desejar de verdade vai acontecer!
- Parar de esquentar a cabeça. É melhor para a saúde. Estudos revelaram que momentos felizes fortalecem as células imunológicas. Por que você acha que estou passando por tudo o que tenho passado?
- Dedicar uma parte do seu tempo para ajudar pessoas idosas ou crianças carentes. O carinho que der voltará em dobro.
- Fazer ginástica. É tiro e queda para afastar o menor sinal de depressão, além de melhor muito o seu layout.
- Pedir o que deseja sem exigir. E aprender a pedir de novo aquilo que quer hoje - mesmo que tenha o mesmo ontem sem resultado.
- Converse sempre com Deus, conte a ele as suas alegrias e tristezas. Confie nele e tudo dará certo!!!
Com certeza, se tivesse feito tudo isso não estaria passando por esta situação de agora. Mas, sempre vale a lição!!! E de agora em diante vamos fazer diferente, ok?
Smack!
Helen
